Fit-Fight Krav Maga

 

Propozycja Gminnego Ośrodka Kultury, zwłaszcza dla Pań!
Zapraszamy serdecznie na innowacyjne zajęcia Fit-Fight Krav Maga.
Treningi ogólnorozwojowe mają za zadanie przyspieszyć metabolizm uczestników, wykonywane ćwiczenia wywodzą się z: aerobiku, fitnessu i crossfitu. Dodatkowo do treningu wprowadzane będą dynamiczne techniki uderzeń i ruchów z systemu Krav Maga, które są wykorzystywane i skuteczne w przypadku konieczności samoobrony.

Otwieramy nabór na sezon treningowy, który rozpocznie się wraz z pierwszym tygodniem października.
Pierwszy trening: GRATIS!

Zapraszamy!

Zapisy i dokumenty niezbędne do uczestnictwa w zajęciach znajdują się w Domu Kultury w Rudzie-Kolonii.