Dzień bez ekranu
Mój dzień bez ekranu – wakacje z GOK-iem
Gminny Ośrodek Kultury w Rudzie-Hucie zaprasza dzieci i młodzież do udziału w projekcie profilaktycznym „Mój dzień bez ekranu – wakacje z GOK-iem”. Celem programu jest promowanie zdrowego stylu życia oraz pokazanie atrakcyjnych sposobów spędzania wolnego czasu bez telefonów, komputerów i mediów społecznościowych.
Harmonogram:
16 lipca 2026 r. | Huta Kultury
- Godz. 10:00 – Warsztaty kulinarne. Uczestnicy samodzielnie przygotują zdrowe i pożywne drugie śniadanie „Owocowe Sushi”. Zajęcia promujące zasady zdrowego odżywiania poprowadzą instruktorzy Gminnego Ośrodka Kultury.
- Godz. 11:00 – Warsztaty sportowo-rekreacyjne i joga. Zajęcia poświęcone aktywnemu stylowi życia i profilaktyce uzależnień behawioralnych poprowadzi Damian Grzywna – pedagog, instruktor sportu i rekreacji oraz terapeuta integracji sensorycznej.
23 lipca 2026 r.
Wyjazd edukacyjno-integracyjny do Rezerwatu Przyrody Nieożywionej „Skamieniałe Miasto” w Ciężkowicach dla uczestników projektu.
Do pobrania:
Informacje oraz zapisy pod numerem telefonu 82 568 60 55 w godzinach 12:00 - 18:00 lub w siedzibie Gminnego Ośrodka Kultury w Rudzie-Hucie, ul. Targowa 9, 22-110 Ruda-Huta.
Projekt „Mój dzień bez ekranu – wakacje z GOK-iem” jest dofinansowany ze środków Gminnej Komisji Rozwiązywania Problemów Alkoholowych w Rudzie-Hucie.